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よくある質問

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症状と治療

からだの不調・違和感を感じた時、からだの中では何が起こっているのでしょうか？
毎日の生活の中で、誰にでもおこる症状をわかりやすく紹介したいと思います。
疑問・質問があればお電話でお気軽にご相談下さい。

からだのQ&A

肩こりについて

人はなぜ肩こりになるのでしょうか？その原因は、大きく分けて4種類あります。

１: 筋肉の疲労

最も多い肩こりの原因です。
筋肉は伸び縮みをさせることによって正常な働きをしていますが、日常生活の中でほとんど動かしていない筋肉があります。
特に同じ姿勢を長時間続ける、下を向き手先を使った座り仕事(編み物・読書・書物・デスクワーク・ピアノを弾く・パソコン)などは、同じ位置を保持する為に、首まわりの筋肉を常に酷使しているため、筋肉疲労の原因となっています。わかりやすく腰で例えるとすると、長時間中腰でいる状態です。

【改善方法】コリを揉みほぐし、適切な運動をすることによって症状は改善します。

２: 頸部・肩・胸郭部疾患

首を酷使した為に頚椎が変形して神経を圧迫する頸部の変形性疾患。
首の使われていない又は酷使している筋肉や関節が、老化や炎症を起こして出る肩関節疾患(五十肩など）の症状。
肩の鎖骨と胸の肋骨が近すぎて、間を通っている神経や欠陥が圧迫されてしまう胸郭部疾患(胸郭出口症候群)なで肩で首の細い人に多いです。

【改善方法】筋肉の疲労同様コリを揉みほぐし、適切な運動をすることによって症状は改善します。